Fitnesi i qenve: Ushtrime

Zhvillimi fizik është një pjesë e rëndësishme e mirëqenies së një qeni. Mund të habiteni, por ekziston edhe një drejtim i tillë si fitnesi i qenve (fitnesi për qentë). Çfarë është ajo, pse është e nevojshme dhe çfarë ushtrimesh mund t'i ofrohen një kafshe?

Mjerisht, këto ditë shumë qen vuajnë nga pasiviteti fizik (mungesa e lëvizjes). Dhe kjo, nga ana tjetër, është e mbushur me obezitet dhe probleme shëndetësore të lidhura me to. Por edhe nëse qeni ka rreze të lirë, kjo nuk është një garanci për një ngarkesë të saktë dhe të ekuilibruar. Fitnesi, nga ana tjetër, ju lejon të përmirësoni gjendjen e qenit (përfshirë emocionale), të siguroni ngarkesën e duhur dhe madje të parandaloni sëmundjet (ose të ndihmoni në heqjen e tyre).

Ka ushtrime të thjeshta që ju dhe qeni juaj mund t'i bëni edhe në shtëpi.

Një nga opsionet janë ushtrimet mbi jastëkët balancues. Ata mund të jenë njerëz, është e rëndësishme që qeni të jetë i sigurt për ta.

Para së gjithash, ju e mësoni qenin të hipë në jastëkë të ekuilibrit, të qëndrojë mbi to me putrat e përparme, këmbët e pasme ose të katërt. Kjo në vetvete "ndez" muskujt e mikut tuaj me katër këmbë.

Kur qeni mund të qëndrojë për 5 sekonda me putrat e përparme në jastëkun e balancimit pa u zhvendosur, mund ta ndërlikoni detyrën: kërkoni që të bëjë një hap anash me këmbët e pasme (sikur të fillonte të përshkruajë një rreth).

Ju mund t'i kërkoni qenit tuaj të lëvizë nga një bllok ekuilibri në tjetrin dhe të kthehet përsëri.

Një ushtrim tjetër: një hark, kur putrat e përparme mbeten në jastëkun e ekuilibrit. Në fillim, ky mund të mos jetë një hark i plotë, por të paktën një ulje e lehtë e bërrylave. Gradualisht, kafsha juaj do të jetë e aftë për më shumë. Ky ushtrim angazhon muskujt e shpinës dhe shpatullave.

Çdo ushtrim përsëritet jo më shumë se 2-3 herë. Pas çdo ushtrimi, ndaloni dhe ofroni kafshës suaj, për shembull, të bëjë rrotullime rreth boshtit të saj për të lehtësuar stresin e lidhur me ngarkesën.

Natyrisht, qeni nuk duhet të detyrohet të ushtrojë. Ju mund t'i përdorni ëmbëlsirat si udhërrëfyes, por kurrë mos përdorni forcë fizike për t'i tërhequr ose mbajtur qentë atje.

Është gjithashtu e rëndësishme që të vëzhgoni me kujdes qenin dhe të ndaloni aktivitetin në kohë për të shmangur mbisforcimet dhe lëndimet.