Lista e perimeve dhe frutave që mund të ushqehen te derrat gini

Gjitarët barngrënës pëlqejnë të ushqehen me fruta dhe perime, por jo të gjitha ushqimet bimore janë njësoj të dobishme për trupin e brejtësve.

Ne do të analizojmë parimet themelore të të ushqyerit, dhe gjithashtu do të shqyrtojmë përfitimet dhe dëmet e perimeve dhe frutave që janë të pranueshme në dietën e derrave të gini.

Bazat e ushqimit

Në natyrë, derrat gini hanë lëvore dhe degë pemësh, fruta, manaferra dhe gjethe. Materiali kryesor që siguron funksionimin e qetë të traktit tretës është fibra.

Në shtëpi, dieta bazohet në:

• sanë e freskët dhe bar livadhe;
• fruta dhe perime;
• ushqim i përgatitur.

E RËNDËSISHME! Sana e destinuar për gjilpëra duhet të jetë e butë dhe e gjelbër, dhe ushqimi me pelet duhet të jetë një pjesë minimale e dietës.

Brejtësve mund t'u jepen jo më shumë se 120 g fruta dhe perime në ditë. Ushqimi jepet në copa të vogla dhe hiqet në rast të kequshqyerjes. Ushqimet e tepërta ose të kalbura do të shkaktojnë probleme me tretjen.

Menu me perime

Vitamina C, e cila është përgjegjëse për funksionimin e indeve lidhëse dhe kockore, derrat duhet ta kërkojnë nga jashtë, pasi trupi i tyre nuk është në gjendje ta prodhojë vetë.

Acidi askorbik hyn në trup nga ushqimet bimore, duke përfshirë perimet e freskëta (brokoli, specat zile), të cilat përbëjnë të paktën 1 filxhan çaji në ditë.

Ndër perimet që mund t'u jepen derrave gini janë:

1. Courgettes. I pasur me vitamina, minerale dhe pektina që normalizojnë peristaltikën e zorrëve.
2. Flokëkuq. Ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës dhe pallto, funksionet vizuale dhe dëgjimore. Përveç kulturës rrënjësore, lejohet të ushqehen majat. Beta-keratina e përmbajtur (vitamina A) i jep urinës një nuancë portokalli.
3. Piper zile. I pasur me vitaminë C, por i rrezikshëm në dimër për shkak të sasisë së nitrateve të dëmshme. Vetëm varietetet e ëmbla lejohen si ushqim, dhe ato pikante çojnë në acarim të mukozave.
4. Kungull. Në ushqim nuk përdoret vetëm tuli, por edhe korja dhe farat, të pasura me zink dhe që veprojnë si një profilaktik kundër helminthiazës.
5. kastravecë. Me pak kalori, kanë efekt anti-inflamator dhe lehtësojnë përthithjen e yndyrave. Jo i përshtatshëm si ushqim bazë dhe i rrezikshëm në dimër (përmbajtje e lartë e nitrateve).
6. bizele të freskëta. Këshillohet që kafshët shtëpiake të ushqehen vetëm me bishtaja të freskëta, pa abuzuar me sasinë. Kokrrat e thata nuk duhet të konsumohen, por disa prodhues i shtojnë ato në ushqimin e përfunduar.
7. Lakër. Kërkon kontrollin e duhur. Futet gradualisht për të shmangur formimin e bollshëm të gazit. I pasur me squfur, i cili sintetizon kolagjenin dhe i jep shkëlqim palltos.
8. rutabaga. Ndihmon me kapsllëkun, lehtëson peristaltikën dhe ka një efekt diuretik. Supozon konsumimin në dimër, kur zgjedhja e perimeve bëhet e kufizuar.
9. Angjinarja e Jeruzalemit. Përdorimi i perimeve me rrënjë të pasuruara me niseshte duhet të kufizohet për të shmangur çrregullimet e zorrëve. Pjesët e mbetura, të pasura me fibra dhe aminoacide, lejohen në mënyrë të vazhdueshme.

Perimet e diskutueshme dhe të rrezikshme përfshijnë:

1. Domate. Në formë të gjelbër (të papjekur), konsiderohen helmuese për shkak të solaninës, gjithashtu nuk rekomandohet përdorimi i majave. Domatet e pjekura, që përmbajnë një sasi të madhe vitaminash, i nënshtrohen shkatërrimit të një helmi të rrezikshëm, prandaj, në sasi të kufizuar, ato mund të përfshihen në dietë. Shmangni bollëkun e domates, duke provokuar shqetësime të zorrëve.
2. Patate. Një tjetër perime e pasur me solaninë helmuese dhe substanca niseshteje.
3. Pjepër. Është i rrezikshëm për zhvillimin e diabetit mellitus për shkak të bollëkut të sheqernave.
4. Rrepkë dhe rrepkë. Vajrat esencialë irritojnë mukozën dhe provokojnë fryrje.
5. panxhar. Ka një efekt laksativ. Nuk rekomandohet gjatë shtatzënisë, laktacionit dhe moshës <2 muajsh. Në mungesë të kundërindikacioneve, lejohet një përdorim i vogël i majave dhe kulturave rrënjësore, gjë që i jep urinës një nuancë të kuqe për shkak të betacianinës.
6. Misër. Lejohet të hahen vetëm pjesët e gjelbra. Drithërat janë të rrezikshme për shkak të bollëkut të niseshtës, e cila prish tretjen dhe çon në shtim në peshë.

Menuja e frutave

Frutat janë të pasura me sheqerna, prandaj nuk konsiderohen si pjesë e plotë e dietës, por vetëm si trajtim.

Ndër bollëkun e frutave pa kufizime të rrepta, vetëm mollët mund të konsumohen nga një derr gini. Ato normalizojnë proceset e tretjes dhe largojnë toksinat. Kockat i nënshtrohen heqjes së detyrueshme, pasi ato përmbajnë toksina toksike.

Ndër manaferrat e lejuara për t'u përdorur:

1. rrush. Bollëku i fibrave dhe vitaminës B ka një efekt pozitiv në trup. Për shkak të shijes së këndshme, kafsha ha manaferrat me kënaqësi të madhe.
2. Arbuzov. Kafshët ushqehen vetëm me tul. Koret grumbullojnë nitrite dhe konsiderohen të rrezikshme. Për shkak të efektit diuretik, sasia e ngrënë minimizohet.
3. vadhë. Aronia plotëson vitaminat C dhe P, dhe të kuqe - karoten.

Manaferrat dhe frutat e diskutueshme dhe të rrezikshme përfshijnë:

1. Agrume. Irriton mukozën dhe provokon reaksione alergjike.
2. luleshtrydhe. Është i mbushur me një tepricë të vitaminës C, që çon në alergji, diarre, gastrit dhe ulçera. Jepet në doza të vogla jo më shumë se 1-2 herë në javë.
3. banane. Ata plotësojnë glukozën dhe fibrat, por për shkak të përmbajtjes së shtuar të kalorive dhe sheqernave, ato përdoren në minimum.

E RËNDËSISHME! Kur përpiloni një dietë, ju lutemi vini re se brejtësit detarë janë barngrënës. Mishi dhe produktet e qumështit nuk treten nga trupi i tyre dhe përbëjnë një rrezik serioz.

Përfundim

Ushqimi i derrave gini duhet të jetë i ekuilibruar dhe të përjashtojë grevat e urisë. Sasia e pamjaftueshme e ushqimit të mbetur çon në dehidrim të shpejtë, duke rraskapitur trupin.

Perimet dhe frutat, të pasura me vitamina dhe minerale, ndihmojnë në normalizimin e ekuilibrit ujë-kripë dhe rrisin rezistencën e sistemit imunitar.