Si ndikon loja me një qen në trurin tonë

Ne kemi shkruar tashmë se si i dobishëm komunikimi me kafshët. Rezultatet e kërkimeve të reja kanë zgjeruar të kuptuarit tonë se si loja me qen ndikon në trurin tonë, dhe kjo është një arsye tjetër pse ia vlente të kishim një kafshë shtëpiake. 

Foto: publicdomainpictures

Si ndikon loja me një qen në trurin tonë

Ju mund të mendoni se truri ynë i përpunon të gjitha prekjet në të njëjtën mënyrë, por rezulton se nuk është kështu. Truri i ndan gjërat që prekim në tre kategori:

• e këndshme,
• neutral,
• e pakëndshme

Secila prej këtyre kategorive përpunohet në mënyra të ndryshme, në mënyrë që prekjet e këndshme të na “shpërndajnë” me emocione të këndshme.

Loja me qentë çliron serotoninën dhe dopaminën, hormone që përmirësojnë humorin. Duke pasur parasysh se nivelet e serotoninës dhe dopaminës janë jashtëzakonisht të ulëta te njerëzit që vuajnë nga depresioni, shoqërimi me një qen mund të ndihmojë në menaxhimin e simptomave të depresionit.

Për më tepër, kontakti me sy me një qen nxit lirimin e oksitocinës, hormonit përgjegjës për formimin e dashurisë.

Xhirimi i fotove: foto të mira pa pagesë

Si ndikojnë qentë në mirëqenien tonë

Kanioterapia (terapia e kafshëve duke përdorur qen) tashmë është vërtetuar se zvogëlon stresin tek studentët gjatë një seance, tek njerëzit e humbur, tek fëmijët në spitale dhe tek njerëzit që kanë frikë nga fluturimi. Në momentet e stresit lirohet në gjak hormoni kortizol, i cili ndikon negativisht në funksionimin e organizmit. Është treguar se qentë ulin nivelet e kortizolit në gjak.

Të luash me një qen gjithashtu mund të normalizojë presionin e gjakut dhe të zvogëlojë rrezikun e një ataku kardiak. Gjithashtu në shoqërinë e qenve, niveli i ankthit është i reduktuar.

Pronarët e qenve kanë më pak gjasa të vuajnë nga mbipesha dhe pasojat e saj. Gjatë ecjes me një qen, ju merrni një pjesë shtesë të vitaminës D, mungesa e së cilës ndikon në mirëqenien.

Dhe fëmijët që rriten në një shoqëri qensh kanë më pak gjasa të vuajnë nga alergjitë.

Sigurisht, çdo pronar qeni e di se sa më mirë është bërë jeta e tij me ardhjen e një kafshe. Por është gjithmonë mirë të marrësh më shumë prova nga shkenca.