Qentë reduktojnë stresin

Nëse jeni pronar qeni, me siguri keni vënë re më shumë se një herë se ndiheni më të qetë dhe më të sigurt në shoqërinë e një kafshe. Dhe kjo nuk është rastësi. Shkencëtarët kanë vërtetuar prej kohësh se qentë reduktojnë nivelet e stresit tek njerëzit, si dhe zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Dëshmi për këtë janë hulumtimet e shkencëtarëve.

Për shembull, K. Allen dhe J. Blascovich paraqitën një punim mbi këtë temë në një konferencë të Shoqatës Amerikane për Studimin e Psikosomatikës, më vonë rezultatet e studimit të tyre u botuan në Psychosomatic Medicine.

Në studim morën pjesë 240 çifte. Gjysma kishte qen, gjysma jo. Eksperimenti u krye në shtëpitë e pjesëmarrësve.

Fillimisht, atyre iu kërkua të plotësonin 4 pyetësorë:

• Shkalla e Kombinuar e Armiqësisë së Cook (Cook & Medley 1954)
• shkalla shumëdimensionale e zemërimit (Siegel 1986)
• matja e shkallës së intimitetit në një marrëdhënie (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• shkalla e qëndrimit të kafshëve (Wilson, Netting dhe New 1987).

Më pas pjesëmarrësit iu nënshtruan stresit. Kishte tre teste:

• zgjidhje me gojë të problemeve aritmetike,
• aplikimi i të ftohtit
• duke mbajtur një fjalim për një temë të caktuar para eksperimentuesve.

Të gjitha testet u kryen në katër kushte:

1. Vetëm, domethënë, nuk kishte njeri në dhomë përveç pjesëmarrësit dhe eksperimentuesve.
2. Në prani të bashkëshortit.
3. Në prani të një qeni dhe një bashkëshorti.
4. Vetëm në prani të një qeni.

Ne studiuam sesi secili nga këta 4 faktorë ndikon në nivelin e stresit. Dhe pyetësorët u plotësuan për të zbuluar, për shembull, nëse është e vërtetë që rezultatet e larta në një shkallë armiqësie dhe zemërimi e bëjnë të vështirë pranimin e mbështetjes nga të tjerët, njerëzit apo kafshët.

Niveli i stresit u përcaktua thjesht: ata matën pulsin dhe presionin e gjakut.

Rezultatet ishin qesharake.

• Niveli më i lartë i stresit u konstatua në praninë e bashkëshortit.
• Një nivel pak më i ulët stresi u vu re gjatë kryerjes së detyrës vetëm.
• Stresi ishte edhe më i ulët nëse, përveç bashkëshortit, në dhomë kishte edhe një qen.
• Më në fund, vetëm në prani të qenit, stresi ishte minimal. Dhe madje edhe në rast se më parë subjektet tregonin rezultate të larta në një shkallë zemërimi dhe armiqësie. Kjo do të thotë, qeni ndihmoi edhe ata pjesëmarrës që e kanë të vështirë të pranojnë mbështetjen e njerëzve të tjerë.

Të gjithë pronarët e qenve folën për një qëndrim shumë pozitiv ndaj kafshëve dhe 66% e subjekteve që nuk kishin kafshë u bashkuan gjithashtu.

Efekti pozitiv i pranisë së qenit u shpjegua me faktin se ai është një burim mbështetjeje sociale që nuk përpiqet ta vlerësojë. Ndryshe nga një bashkëshort.

Ka të ngjarë që studime si ky për reduktimin e stresit në praninë e qenve kanë krijuar traditën në disa kompani dhe institucione arsimore për të lejuar punonjësit dhe studentët të sjellin kafshë në punë dhe në shkollë një herë në javë.