Bazat themelore të fitnesit për qentë e shfaqjes

 Fitnesi i qenve po bëhet gjithnjë e më popullor. Dhe për qentë e shfaqjes, është pothuajse e domosdoshme. Cili është ky drejtim dhe kush duhet të shkojë për fitnes? 

Çfarë përfshihet në konceptin e fitnesit bazë për qentë e shfaqjes?

Fitnesi bazë për qentë e shfaqjes janë ushtrimet që synojnë:

• përvetësimi i një pjese të jashtme konkurruese të trupit, gjymtyrëve të përparme dhe të pasme
• ruajtja e një pamjeje konkurruese të trungut, gjymtyrëve të përparme dhe të pasme
• duke praktikuar ecjen e shfaqjes.

 Shumë pronarë i drejtohen një trajneri fitnesi me një problem: qeni nuk ecën kur është e nevojshme dhe me ritmin e duhur, ose ecën, por nuk e mban kokën, ikën shumë shpejt nga ecja ose nuk futet në kthesë. Arsyet mund të jenë të ndryshme, por shpesh kjo është për shkak të shtimit të gabuar të qenit ose trajnimit të pamjaftueshëm. Fitnesi bazë ju lejon të "balanconi" qenin, të zhvilloni aftësitë e nevojshme. 

Pse fitnesi bazë është thelbësor për qentë e shfaqjes?

Një qen fitnesi arrin gjithmonë rezultatet më të mira në ring dhe lë pas konkurrentët, sepse mund të tregohet në mënyrën më spektakolare.

Si ndryshon fitnesi bazë i qenve për shfaqje nga palestër e përgjithshme?

• Veprim i drejtuar në sistemin muskuloskeletor për të krijuar një trup të bukur spektakolar në përputhje me standardin e racës. Prandaj, puna me një zagar italian do të jetë shumë e ndryshme nga puna me një Labrador, dhe puna me një Dachshund nga puna me një Uells Terrier, sepse ata kanë një pamje krejtësisht të ndryshme.
• Mungesa e ngarkesave afatgjata aerobike dhe shpërthyese (sprint) - nuk nevojitet qëndrueshmëri e madhe në ring.
• Stërvitje duke marrë parasysh nevojat e specifikave të unazës. Më shpesh qentë fitues janë ata që munden vetë (dhe jo me ndihmën e një mbajtësi) të marrin qëndrimin e shfaqjes dhe të qëndrojnë në të gjatë gjithë kohës që gjyqtari e shqyrton atë. Kjo është dëshmi e zhvillimit dhe shëndetit të sistemit musculoskeletal. Ka unaza me një sipërfaqe mjaft të rrëshqitshme dhe qeni kërkon aftësi të veçanta në mënyrë që të balancojë veten me kthesa dhe të mos lëndohet.
• Ndikimi në sistemin muskuloskeletor vetëm nga ngarkesat anaerobe, dmth. Mund të ushtroheni me qen çdo ditë, duke i dhënë trupit 24 orë për tu rikuperuar.
• Përfshirja minimale në punën e pajisjeve shtesë.

Cilat janë përfitimet e fitnesit bazë për qentë e shfaqjes?

1. Lehtë për t'u mësuar në shtëpi.
2. Kundërindikimet minimale.
3. Kohëzgjatja optimale e seancës. Për shembull, mund të kaloni 15 minuta në një shëtitje duke bërë palestër – dhe kjo do të jetë e mjaftueshme.
4. Studimi i të gjithë muskujve, duke përfshirë ata të thellë, dhe muskujt e thellë janë përgjegjës për ekuilibrin dhe ekuilibrin.
5. Korrigjimi i vijës së sipërme, grupi i qafës dhe gjymtyrëve.
6. Përshpejtimi i proceseve metabolike në trup.
7. Përmirësimi i koordinimit.

A ka ndonjë dobësi në palestër bazë për shfaqjen e qenve?

• Klasat duhet të mbahen rreptësisht rregullisht. Fitnesi i përgjithshëm që synon shërimin është i mjaftueshëm për të bërë 1 – 2 herë në javë, por me palestër bazë, as ju dhe as qeni nuk mund të relaksoheni. Sa më rregullisht të ushtroheni, aq më shpejt do të shihni efektin e stërvitjes. Nëse nuk mund të praktikoni për 15 minuta çdo ditë, praktikoni të paktën 2-3 herë në javë. Përndryshe, nuk do të ketë rezultat.

Si të bëni një fitnes bazë për qentë e shfaqjes

Fitnesi bazë për qentë e shfaqjes: Ushtrime